Ahorra +50€ en la compra, cocina 40 min a la semana
Cada día la misma historia: abres la nevera y no sabes qué comer. Con boleo, organizas toda tu semana en 2 minutos, ahorrando dinero y tiempo.
Pago único · sin suscripción
boleo — modo demo
Elige tus bowls
16 recetas reales, ya pensadas. Marca las que quieres y el sistema genera tu semana.
Filtra por tipo de proteína
Filtra por tipo de bowl
Filtra por tiempo de preparación
Esta demo muestra 16. El pack completo incluye 100 recetas.
Marca lo que tienes
Señala los ingredientes de tu nevera. Boleo combina los bowls de tu semana.
Lista de la compra
La compra de toda la semana, agrupada por secciones del súper, en un clic.
En el pack completo
¡Quiero mi boleo!Acceso inmediato tras el pago
Mis reglas
Sin gluten, más proteína, sin un ingrediente concreto. boleo filtra y recalcula.
En el pack completo
¡Quiero mi boleo!Acceso inmediato tras el pago
Esto es solo una parte de lo que hay dentro
14 bowls, lista de compra, sesión de cocina guiada y sustituciones. Pago único.
¡Quiero mi boleo! ¡Quiero mi boleo!Guardado. Te avisamos pronto.
Los precios de la compra suben, tu sueldo no.
Sin sistema boleo
- Compra del súper sin planificar€ 36 /sem
- Delivery cuando no hay nada listo€ 14 /sem
Con sistema boleo
- Compra planificada, sin desperdicio€ 19 /sem
- Sin delivery: la semana ya está resuelta€ 0
Ahorra más de 50 € al mes.
El planificador que no existe en español
Esto no es un recetario. Es un sistema que te organiza y te ayuda a ahorrar.
El planificador genera la lista de la compra en cantidades reales de supermercado — 2 pechugas, 1 aguacate, 1 bolsa de espinacas. Sin pesar, sin anotar, sin pensar.
Selecciona tus ingredientes favoritos. Te propone la semana.
- Selecciona los que te apetecen o los que tienes en casa.
- El planificador combina tus ingredientes y te propone los 14 bowls que encajan, sin repetir comidas aburridas.
- Sale la lista de solo lo que te falta — nada de duplicar la compra.
Elige los 14 bowls que más te gusten. Sale la compra entera.
- Mira las fotos y elige los 14 bowls que te apetecen esta semana.
- Aparece la lista de la compra agrupada por proteína, verdura y carbohidrato.
- La semana queda montada: 2 sesiones de cocina de 20 minutos.
Marcas lo que no quieres ver. El planner lo respeta.
- Marcas los ingredientes que no quieres que aparezcan — ejemplo: apio, cilantro, tofu.
- Pones tu tiempo máximo por sesión de cocina. Si dices 20 minutos, no te propone bowls de 25 o más.
- Guarda tus filtros y olvídate de volver a configurarlos la semana que viene.
Pagas y estás dentro. En segundos, sin instalar nada.
Nada de app que ocupa sitio ni suscripción que se renueva sola. Un pago, un email, y entras al planificador desde el navegador.
- Completas el pago (€9,95 promo · antes €14,95, una sola vez).
- Te llega un email con tu usuario y tu contraseña temporal.
- Entras al planner desde el móvil, portátil o tablet. Sin descargar app. Sin configurar nada.
El momento
Abres la nevera y no sabes qué hacer.
Son las 19:30 de un martes. La nevera tiene cosas, pero ninguna es una cena. Y otra vez tienes que decidir.
- Miras lo que hay sin saber qué hacer con ello
- Terminas pidiendo delivery porque no hay plan
Comparativa honesta
Porque boleo no es un recetario más.
Esto es lo que hace al sistema boleo distinto.
* Las caducidades y kcal son estimaciones orientativas, no analíticas. Sirven como guía, no sustituyen la fecha de caducidad del envase ni el etiquetado oficial. Ver condiciones.
Qué te llevas
El planificador y las +100 recetas. Pago único.
Dos piezas que funcionan juntas. El planificador te organiza y te ayuda a ahorrar. Las +100 recetas te dan los bowls.
El planificador que lo organiza todo
- Eliges 14 bowls y te sale todo lo que tienes que comprar
- O marcas lo que ya tienes en la nevera y te propone la semana
- Se abre en el móvil, portátil o tablet — sin instalar nada
- Sin app, sin nada que se caduque
+100 recetas
- Ordenadas por proteína: pollo, salmón, tofu, legumbres…
- Al grano: sin introducciones, sin historias, sin relleno
- Cantidades de supermercado — no hay que pesar
+100 bowls
Variedad de verdad. No 100 veces la misma receta difícil.
+100 bowls organizados por proteína: pollo, salmón, atún, carne, huevo, tofu y legumbres. Cocinas del mundo distintas, verduras distintas, el mismo sistema por debajo.
Con quién funciona
boleo es para ti si…
Encaja contigo
- Estás cansado de decidir cada día qué cocinar
- Prefieres un sistema antes que otro libro de bowls
- Quieres comer bien sin complicarte la vida
No es para ti si
- Sigues una dieta médica pautada
- Necesitas pesar cada alimento al gramo
- Te gustan las recetas muy elaboradas
7 días para probarlo
Si al abrirlo no es lo que te habíamos contado, te devolvemos los € 9,95.
Si no te convence, escribes a boleo.prep@gmail.com antes de 7 días y te devolvemos los € 9,95. Sin formularios, sin preguntas raras, sin hacerte sentir mal.
— El equipo de boleo
Tu semana empieza aquí
Un pago. Tuyo para siempre.
Pago único · sin suscripción · acceso para siempre
Precio promo durante 7 días · después vuelve a € 14,95
- 100 recetas de bowls en PDF
- El planificador web que te monta la semana
- Lista de la compra automática
- Tus reglas: ingredientes que evitas, tiempo máximo por bowl
- Tus combinaciones favoritas guardadas
- Acceso desde móvil, portátil o tablet
- 7 días para devolverlo si no te convence
